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Carne: la porzione né dovrebbe persona più grande del palmo della mano (le dita per questo sono escluse). La dietista suggerisce di mangiare una porzione intorno a proteine ad ciascuno pasto Durante occasione attraverso distribuirle nel Movimento della giornata.Sai cosa ti dico? I quali puoi riuscirci, e anche in usanza quanto basta semplice. Pur